Psicóloga para mulheres

Alguns temas que costumam aparecer na terapia:

Muitas vezes certos conflitos se repetem nas relações: dificuldade de colocar limites, medo de perder o outro ou sensação de sempre se adaptar demais. A terapia ajuda a compreender esses padrões e construir formas mais conscientes e saudáveis de se relacionar.

Mudanças de vida  como: términos, decisões profissionais, maternidade ou questionamentos pessoais, podem gerar dúvidas e inseguranças. A terapia ajuda a atravessar esses momentos com mais clareza sobre quem você é e o que deseja construir.

A vida adulta pode trazer excesso de responsabilidades, autocobrança e sensação de estar sempre no limite. A terapia oferece um espaço para entender essas pressões e desenvolver maneiras mais flexíveis de lidar com emoções, demandas e escolhas.

Questões ligadas ao desejo, prazer, vergonha ou dificuldades na intimidade são mais comuns do que parecem. A terapia sexual oferece um espaço seguro para compreender sua relação com o corpo, o desejo e os vínculos afetivos.

Em alguns momentos, uma única sessão mais longa pode ajudar a olhar com profundidade para uma situação específica, organizar pensamentos e ampliar perspectivas. Esse formato é indicado para quem deseja trabalhar uma questão pontual ou precisa de um espaço de reflexão mais concentrado.

Se você quiser iniciar terapia ou apenas entender melhor como funciona o processo, pode me chamar no WhatsApp.

Relacionamentos e padrões afetivos

Sobrecarga emocional e vida adulta

Transições e momentos de vida

Sexualidade e intimidade

Sessão de orientação terapêutica

Um pouco sobre mim

Acredito que a terapia não é um lugar de respostas prontas, mas um processo de construção conjunta que pode ampliar a consciência sobre si mesma e abrir novos caminhos na forma de viver, se posicionar e se relacionar.

Sou psicóloga clínica e meu trabalho é voltado principalmente ao atendimento de mulheres em diferentes momentos da vida.

Tenho especialização em desenvolvimento infantil e formação em psicologia perinatal e da parentalidade, áreas que ampliaram meu olhar sobre os processos emocionais ligados à história de vida, aos vínculos e às transformações que acompanham diferentes fases da vida adulta.

Minha prática tem como base principalmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), integrando um olhar atento para os padrões que se repetem nas relações e para a construção de formas mais flexíveis e conscientes de viver no presente.

Também possuo capacitação no atendimento clínico de mulheres e atuo com terapia sexual, acolhendo questões relacionadas à sexualidade feminina, intimidade, desejo e dificuldades que podem aparecer nos relacionamentos ou na relação com o próprio corpo.

Permitir e sentir. Um passo por vez.

4º Passo - Mudanças na vida real

A terapia é um espaço para você experimentar, aprender e crescer e meu papel é o de facilitar sua jornada de crescimento e autoconhecimento. Com o tempo, muitas reflexões começam a se transformar em pequenas mudanças no cotidiano: novas formas de se posicionar, de se relacionar e de fazer escolhas mais alinhadas com o que realmente importa para você.

2º Passo - Compreendendo sua história

Nas primeiras sessões buscamos entender melhor sua história, seus contextos de vida e os padrões que podem estar relacionados às dificuldades que você vive hoje. Com base na sua história e nos seus objetivos, delineamos um plano de tratamento personalizado, este plano é flexível e revisado continuamente ao longo da terapia, garantindo que ele permaneça alinhado com seu crescimento e as mudanças em sua vida.

1º Passo - O inicio

A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento. Conversamos sobre o que está acontecendo na sua vida, o que a trouxe para a terapia e quais são suas expectativas em relação ao processo. É uma oportunidade para você expressar suas preocupações, desejos e esperanças em um ambiente acolhedor e livre de julgamentos.

3º Passo - Caminhando Juntas

O tratamento, a partir daí, é um processo colaborativo. Em cada sessão, trabalhamos juntas para explorar padrões de pensamento, emoções, e comportamentos, desenvolvendo estratégias que você pode aplicar no dia a dia para enfrentar desafios e promover mudanças positivas no seu bem-estar.

Como funciona a terapia:

Para quem é indicado?

Buscar terapia nem sempre começa com uma resposta clara. Muitas vezes começa apenas com a sensação de que algo precisa ser olhado com mais cuidado. Se você chegou até aqui, talvez esteja buscando um respiro: um espaço onde possa se reconhecer além das cobranças e expectativas que muitas vezes acompanham a vida adulta.

Talvez a sobrecarga, a culpa ou as exigências do dia a dia estejam difíceis de sustentar sozinha. Ou talvez os desafios nos relacionamentos, na maternidade ou nas escolhas da vida tenham despertado questionamentos sobre quem você é e o que deseja para si.

Muitas dessas experiências atravessam especialmente a vida das mulheres, que frequentemente se veem diante de múltiplos papéis, expectativas e responsabilidades ao longo da vida.

Na minha prática clínica, ofereço um espaço de escuta atenta e sem julgamentos para que possamos compreender juntas as experiências que fazem parte do seu momento de vida. Questões como sobrecarga emocional, conflitos nos relacionamentos, expectativas difíceis de sustentar ou dúvidas sobre o próprio caminho podem impactar profundamente o bem-estar emocional.

O trabalho terapêutico busca ampliar a consciência sobre esses processos e construir maneiras mais flexíveis e autênticas de lidar com eles, respeitando sua história, seus valores e o seu tempo.

Acredito que a terapia pode ajudar a desenvolver uma relação mais gentil consigo mesma e a construir uma vida mais alinhada com aquilo que realmente importa para você.

Depoimentos

Dúvidas Frequentes

Você atende convênio?

Não trabalho diretamente com convênios. No entanto, ofereço recibos para que você possa verificar se o seu plano de saúde oferece o benefício de reembolso.

Quanto custa uma sessão?

Por conta do código de ética para psicólogos – CEPP (2005), não poso divulgar publicamente os valores. Porém, ao entrar em contato comigo no Whatsapp te explicarei como funciona a psicoterapia e valores.

Quanto tempo dura cada sessão e qual é a frequência recomendada?

Cada sessão dura aproximadamente de 45 a 50 minutos. A frequência das sessões varia de acordo com as necessidades individuais, mas geralmente começamos com encontros semanais. Com o tempo, podemos ajustar a frequência conforme necessário.

Você atende presencial ou online?

Atendo em ambas modalidades! Online ou Presencial na cidade de Guarulhos. Você pode escolher a modalidade da sua preferência.