Psicóloga para Mulheres | Terapia Online
“A psicoterapia pode ser um espaço para compreender o que você está vivendo, construir novas formas de lidar com emoções e relações e fazer escolhas mais alinhadas com o que importa para você.
Alguns temas que costumam aparecer na terapia:
Muitas vezes certos conflitos se repetem nas relações: dificuldade de colocar limites, medo de perder o outro ou sensação de sempre se adaptar demais. A terapia ajuda a compreender esses padrões e construir formas mais conscientes e saudáveis de se relacionar.
Mudanças de vida como: términos, decisões profissionais, maternidade ou questionamentos pessoais, podem gerar dúvidas e inseguranças. A terapia ajuda a atravessar esses momentos com mais clareza sobre quem você é e o que deseja construir.
A vida adulta pode trazer excesso de responsabilidades, autocobrança e sensação de estar sempre no limite. A terapia oferece um espaço para entender essas pressões e desenvolver maneiras mais flexíveis de lidar com emoções, demandas e escolhas.
Questões ligadas ao desejo, prazer, vergonha ou dificuldades na intimidade são mais comuns do que parecem. A terapia sexual oferece um espaço seguro para compreender sua relação com o corpo, o desejo e os vínculos afetivos.
Em alguns momentos, uma única sessão mais longa pode ajudar a olhar com profundidade para uma situação específica, organizar pensamentos e ampliar perspectivas. Esse formato é indicado para quem deseja trabalhar uma questão pontual ou precisa de um espaço de reflexão mais concentrado.
Se você quiser iniciar terapia ou apenas entender melhor como funciona o processo, pode me chamar no WhatsApp.
Relacionamentos e padrões afetivos
Sobrecarga emocional e vida adulta
Transições e momentos de vida
Sexualidade e intimidade
Sessão de orientação terapêutica
Um pouco sobre mim
Sou psicóloga clínica e meu trabalho é voltado principalmente ao atendimento de mulheres em diferentes momentos da vida.
Tenho especialização em desenvolvimento infantil e formação em psicologia perinatal e da parentalidade, áreas que ampliaram meu olhar sobre os processos emocionais ligados à história de vida, aos vínculos e às transformações que acompanham diferentes fases da vida adulta.
Minha prática tem como base principalmente a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), integrando um olhar atento para os padrões que se repetem nas relações e para a construção de formas mais flexíveis e conscientes de viver no presente. Possuo capacitação no atendimento clínico de mulheres e atuo com terapia sexual, acolhendo questões relacionadas à sexualidade feminina, intimidade, desejo e dificuldades que podem aparecer nos relacionamentos ou na relação com o próprio corpo.
Acredito que a terapia não é um lugar de respostas prontas, mas um processo de construção conjunta que pode ampliar a consciência sobre si mesma e abrir novos caminhos na forma de viver, se posicionar e se relacionar.
Permitir e sentir. Um passo por vez.
4º Passo - Mudanças na vida real
Com o tempo, muitas reflexões começam a se transformar em pequenas mudanças no cotidiano: novas formas de se posicionar, de se relacionar e de fazer escolhas mais alinhadas com o que realmente importa para você. O processo é revisto conforme suas necessidades e mudanças ao longo do tempo.
2º Passo - Compreendendo sua história
Conhecemos seu contexto, suas necessidades e os principais pontos que deseja trabalhar.
1º Passo - O inicio
A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento. Conversamos sobre o que está acontecendo e sobre o que você espera da terapia.
3º Passo - Caminhando Juntas
O tratamento, a partir daí, é um processo colaborativo. Em cada sessão, trabalhamos juntas para explorar padrões de pensamento, emoções, e comportamentos, desenvolvendo estratégias que você pode aplicar no dia a dia para enfrentar desafios e promover mudanças positivas no seu bem-estar.
Como funciona a terapia:
A terapia pode fazer sentido se...
Você está sobrecarregada e sente dificuldade para se priorizar.
Tem dificuldade de colocar limites ou se posicionar nos relacionamentos.
Percebe padrões afetivos que se repetem.
Está passando por um término, mudança ou decisão importante.
Vive dificuldades relacionadas ao desejo, corpo, intimidade ou sexualidade.
Sente que está apenas "dando conta" da vida, mas gostaria de compreender melhor o que está acontecendo.
Você não precisa estar em crise para procurar terapia.
Depoimentos
Dúvidas Frequentes
Você atende convênio?
Não trabalho diretamente com convênios. No entanto, ofereço recibos para que você possa verificar se o seu plano de saúde oferece o benefício de reembolso.
Quanto custa uma sessão?
Os valores e as condições de atendimento são informados pelo WhatsApp. Entre em contato para conhecer o funcionamento da psicoterapia e consultar a disponibilidade de horários.
Quanto tempo dura cada sessão e qual é a frequência recomendada?
Cada sessão dura aproximadamente de 45 a 50 minutos. A frequência das sessões varia de acordo com as necessidades individuais, mas geralmente começamos com encontros semanais. Com o tempo, podemos ajustar a frequência conforme necessário.
Você atende presencial ou online?
Atendo em ambas modalidades! Online ou Presencial na cidade de Guarulhos e Arujá (consultar agenda). Você pode escolher a modalidade da sua preferência.
